很多人一旦失眠，一昧的强迫自己睡，越是这样越难入眠。我们需要对失眠做一个正确的了解，这样才有助于我们对失眠的缓解。我们应该来了解一下关于失眠危害在哪里，下面让我们一起通过本篇文章来了解一下吧。
失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状；失眠对人的社会性也会造成极大的危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。
失眠危害
失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。
睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。
通过本篇文章的详细介绍，我们可以了解到关于失眠的危害性，我们要深刻了解失眠给我们生活作息带来诸多影响。我们要养成良好的作息习惯，这样才能有效的避免失眠病症的发生。
济南远大脑康医院是由国家卫计委审批的集医疗、预防、检查、康复、心理咨询于一体的国家二级精神专科医院，医院坐落于济南，在精神疾病的研究、治疗方面是同行业的佼佼者，经过多年的发展，受到众多患者的好评，已成为当地专业品牌。
济南远大脑康医院深知患者就诊除了看重医院服务质量外，更看重医院的医疗水平和专家的诊疗技术。为保障患者健康，帮助患者及时解决疾病困扰，医院特聘请诊疗经验丰富的专家为我院医师，定期邀请北京三甲医院专家来我院面诊，旨在塑造更强大的医疗团队，帮助患者解决疾病烦恼。
专家的专业水平，正是医院赢得患者口碑的关键。除了诚信就医、专业治疗，医院还加强医疗安全的完善，高度重视安全检查工作，消除安全隐患，确保为患者就医过程中的各项工作能井然有序完成，将患者利益放在心里，充分尊重患者，放心就医。
济南远大中医脑康医院
济南心理医院
鲁公网安备：37011202001161
预约挂号
在线咨询
