济南哪家医院看精神科专长_济南远大中医脑康医院
来源:南宁脑博仕中西医结合医院

   济南哪家医院看精神科专长_济南远大中医脑康医院,产后抑郁的杀伤力有多大?看这6条新闻就晓得

 
  听过很多吐槽产后抑郁的言语——
 
  “抑郁什么8成是装的吧!”
 
  “我看是这个人性格不好!”
 
  “情商低的人,才会产后抑郁吧……”
 
  Em……真是句句像刀子,刀刀扎人心!
 
  据统计,10%~15% 的产妇会发作产后抑郁症,50%~80% 会呈现产后抑郁的心情。两者的中心区别在于,产后抑郁症契合心理疾病的诊断规范,需采取专业的心理干预手腕来治疗;而产后抑郁是一种较为消极的心情状态,需求积极预防其进一步开展。
 
  产后抑郁的杀伤力有多大?看这6条新闻就晓得
 
  产后抑郁的杀伤力到底有多大
 
  来看看以下6条新闻——
 
  新闻1:2019年7月27日清晨,山东济南一位28岁的年轻妈妈从12层的家中坠楼,当场身亡。据理解,这位妈妈疑患有产后抑郁,宝宝刚2个月大。
 
  新闻2:2019年7月17日,内蒙古一刚消费一周的妈妈,疑因产后抑郁,将本来恩爱的丈夫捅死。
 
  新闻3:2019年7月17日,宁波一位90后二胎妈妈从11楼跳下。据理解,这位妈妈的产后抑郁症病程长达2年。
 
  新闻4:2017年4月21日,四川攀枝花市一名年仅27岁的妈妈,因产后抑郁症的搅扰,携4岁儿子,和一对2岁的双胞胎跳河溺亡。
 
  新闻5:2019年2月24日,广西南宁一名25岁的妈妈,因家庭口角将4岁的儿子从31楼抛下,随后跳下。据调查,这位妈妈患产后抑郁症。
 
  新闻6:2015年8月,广东江门一名约 21 岁的妈妈,先将年仅 1 岁半的双胞胎弟弟掐死装入袋子,后绑着双胞胎哥哥投河自尽,给家人留下了无限的悲哀和失望。
 
  ……
 
  以上血淋淋的新闻通知我们:产后抑郁症的杀伤力,真的太!大!了!不只会摧毁一个人的意志肉体,更可能危及个人、以至家人的生命。
 
  有句话是这样说的:产后抑郁症不是矫情,有的人熬过去了,有的却没有。产房是用来迎接重生命的,但也有可能从此开启给妈妈们的肉体世界,蒙上一层灰色。
 
  产后抑郁的杀伤力有多大?看这6条新闻就晓得
 
  图片来源:@视觉
 
  那么,如何判别产后妈妈能否有产后抑郁的倾向呢
 
  假如一位妈妈身上呈现以下这些信号,那就要留神了——
 
  持续没有理由地悲伤;
 
  对喜欢的活动提不起劲;
 
  没有才能从事日常活动,并持续2周医生;
 
  精神退减,容易疲倦,总觉得很累;
 
  食欲异常,常常吃不下,或者暴饮暴食;
 
  异常嗜睡,或失眠严重;
 
  容易感到焦虑,手足无措;
 
  专注力降落;
 
  优柔寡断,难以做选择;
 
  内心躁动不安;
 
  感到尽善尽美,容易内疚或失望;
 
  有自残或自杀念头;
 
  无明显理由地持续哭泣;
 
  很难和孩子密切;
 
  疑心自我照顾和照顾宝宝的才能。
 
  (以上内容参考世界卫生组织官方材料,产后抑郁症的最终确诊需求专业医生来判别)
 
  产后抑郁再可怕,也是有应对办法的。
 
  当妈妈发现本人有以上迹象,或家人发现产妇有以上迹象时,倡议做到以下几点——
 
  1、正确认识到问题的严重性,不要将产后抑郁,同等于矫情,或简单的心情不好。
 
  2、抑郁会招致产后妈妈易怒、多疑,心情失控后又会堕入愧疚,如此不时恶性循环……因而,家人要给予产后妈妈足够的肉体支持,不能把留意力全放在婴儿身上,多关注产后妈妈的情感需求。
 
  3、产后照顾重生儿是一项十分繁重的工作,这对刚消费完的妈妈来说,是一场由内到外的高耗能劳作。因而,缓解产后抑郁症最实践的方法是,协助产后妈妈照顾宝宝,减轻她们的身体、心理压力。
 
  4、身体恢复后,鼓舞妈妈每天坚持一定的运动量。锻炼可预防产后抑郁,比方跑步、瑜伽等。
 
  5、必要时,及时求助专业医生,或心理咨询师。
 
  很多人觉得,体没缺点,人就安康了,哪有什么心理安康问题其实,由心理问题引发的结果有时是不可挽回的,前面提到的6个新闻就是有力的证明。
 
  希望大家别再将产后抑郁同等于矫情了,没人会矫情到连本人和家人的性命都搭上。只要大家都能正视这个问题了,产后抑郁的杀伤力才会有所减小,让更多妈妈都远离。